今年に入ってから、超多忙な日々に拍車がかかり、合気道指導の日を含め、ほぼ毎日帰宅は夜の１０時前となっています。 合気道の日は、島本町を出るのが９時過ぎですので、帰宅途中に家内と食事をとると１０時半ごろの帰宅、真っすぐＪＲ … 続きを読む 睡眠時間と入浴(20170405) «睡眠時間と入浴(20170405)»の続きを読む…